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Mentoring et coaching d'entreprise – systémiques et orientés vers les solutions

Il s'agit d'apporter des impulsions à votre système, pour permettre sa mise en mouvement et la création de situations nouvelles. Je vous assiste dans le développement de votre propre solution. Il est utile pour cela de se concentrer sur vos souhaits et vos objectifs. Je vous aide à comprendre et à organiser la situation actuelle de votre vie, à activer vos points forts et vos potentiels, à découvrir et à mettre en œuvre de nouvelles sources d'énergie pour votre vie – je vous aide à créer de la clarté!

Mon offre de coaching s'adresse à toutes les personnes qui veulent créer de la clarté, qui désirent se développer elles-mêmes, qui souhaitent obtenir un accompagnement dans cette démarche pour aboutir à des effets bénéfiques. Nous parcourons ensemble une partie de votre chemin.

Nous commençons par déterminer clairement vos désirs, les conditions cadres de votre vie et vos expériences passées. Nous discutons ensemble vos attentes, vos objectifs et les limites de mon accompagnement. Cet entretien personnel revêt une importance décisive. Je vous apporte mon soutien dans la planification de mesures concrètes et nous élaborons ensemble les premières étapes de leur application.


Thèmes éventuels

Prise de décisions
Atteinte des objectifs
Résolution des conflits
Nouvelle orientation
Bien-être et aptitude aux performances, y compris la mesure de la variabilité de la fréquence cardiaque.

 

Variabilité de la fréquence cardiaque (VFC)

Un bon équilibre entre le stress (agent stresseur) et les opportunités d'adaptation (ressource) sur le lieu de travail et dans la vie privée est important pour la santé et la motivation d'une personne.

Le rythme cardiaque humain révèle les changements. Il est contrôlé par l'horloge interne, la respiration, les émotions et les influences externes. Le cœur répond à tout ce que l'être humain expérimente extérieurement, pense et ressent à l'intérieur et répond en permanence à ces signaux externes et internes avec des changements (variations) finement ajustés dans la séquence de pulsations cardiaques. . On nomme ce phénomène variabilité de la fréquence cardiaque, abrégé VFC.

 


Frais

Je vous accompagne comme mentor d'entreprise et coach avec la perspective sur votre situation individuelle. Suivant vos besoins, je vous adresse une offre adaptée à vos besoins personnels ou pour votre organisation.

Valeur indicative

Jusqu'à 60 Minuten. CHF 100.00
Jusqu'à 90 Minuten: CHF 120.00
Plafond de dépense pour un entretien: CHF 150.00

L'entretien aura lieu à Berne, Genfergasse ou à un endroit de votre choix ou dans la nature.


Une mesure VFC, inclus l'appareil, le matériel, spectrogramme et entretien d'évaluation se monte à Sfr. 399.-.  

Les membres et leurs proches de la Fédération Suisse des Fonctionnaires de Police (FSFP) ont un rabais sur la 1ère mesure VFC ce qui représente un prix de Sfr. 340.-.


Pour des informations ultérieures volontiers par

+41 79 497 73 78
info@glanzcoaching.ch