Mentoring & Coaching - systemisch und lösungsorientiert
Eine empathische, wertneutrale und ehrliche Begleitung ist mir wichtig. Es geht darum, Impulse in Ihr System zu geben. So kann es in Bewegung kommen und Neues zulassen. Ich begleite Sie bei der Entwicklung Ihrer eigenen Lösung. Dabei ist es hilfreich, sich auf Ihre Stärken, Wünsche und Ziele zu konzentrieren. Ich helfe Ihnen, die aktuelle Lebenssituation zu verstehen und zu ordnen. Wir fokussieren uns darauf, Ihre Fähigkeiten zu aktivieren und ich helfe Ihnen dabei, Klarheit zu schaffen!
Mein Coaching-Angebot richtet sich an alle Menschen, die sich entwickeln wollen und die dabei eine Begleitung wünschen. Gemeinsam gehen wir einen Teil Ihres Weges.
Als Erstes klären wir Ihr Anliegen und die Rahmenbedingungen. Gemeinsam besprechen wir Ihre Erwartungen, die Ziele und die Grenzen der Begleitung. Im Zentrum steht das persönliche Gespräch. Ich unterstütze sie bis hin zur Planung konkreter Handlungsansätze und wir erarbeiten erste Schritte dazu.
Mögliche Themen
Ängste erkennen und damit umgehen
Entscheidungen treffen
Kommunikation stärken
Konflikte lösen
Neuorientierung
Die Rolle in der Familie oder im Beruf stärken
Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit, inkl. Herzratenvariabilitäts Messung (HRV)
